2010年3月

初登場

わかば中央スタッフ (2010年3月25日 02:26) | コメント(0)

佐々木です☆

先日、スキーをしに福島まで行ってきました(σ・∀・)σ

平日ということ、普段の行いが良い（？）ことが重なったせいか、ほぼ貸切状態でしたヾ(≧∇≦*)ゝ

怪我も無く帰ってこられたので良かったです。

みなさんも好きなスポーツをする時こそ、怪我には気をつけるようにしましょう！

それでは

わかば中央スタッフ (2010年3月24日 16:36) | コメント(0)

動脈硬化を防ぎ、抗酸化作用（老化防止）に効果があるとされる「ポリフェノール」

赤ワインやココアに含まれていることは良く知られていますが、

「コーヒー」にも赤ワイン並みに含まれていることが分かったそうです。

赤ワインはアルコール。　ココアはカロリーが問題でしたが、

コーヒーブラックなら大丈夫！

もともとコーヒーは薬として飲まれたいたもの。

というわけで私も一杯。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　堀口　　　　　　

わかば中央スタッフ (2010年3月14日 13:38) | コメント(0)

こんにちは(*^_^*)

今日のお昼は『からしな炒飯』を作ってみました！

味の決め手は『味の王様ウェイパー』です(笑)

興味のある方は調べてみて下さい♪

　　　上津

わかば中央スタッフ (2010年3月12日 13:54) | コメント(0)

「youtube」の動画であまりにプリティ＆面白動画を見つけました！

見れば誰もが猫を飼いたくなること間違いなしです。

ちなみに私も以前は猫を飼っていましたが、また飼いたいにゃ～ｗｗ

皆さんも癒されて下さいね

↓↓主人公のモアレちゃんです。