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今回のブログを担当させて頂く納富です。
今回はツボの紹介をしたいと思います!!
『湧泉』ゆうせん、というツボ!!
取穴部位は、足底中央の前方陥凹で、足指を屈すると最も陥凹する部です。
このツボは（疲労回復）だけでなく（安眠）のツボでもあるので、交感神経優位で眠れない時はおすすめです!!
押すだけでも良いのですが、お灸をすえると、すぅーっと疲れが抜けてリラックスできます!!
まだまだたくさん体には、ツボがあるので少しずつ紹介していきますね!!