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メキシコ高地合宿

20190302-25 メキシコ高地トレーニングに帯同してああます。

明日の3:30amにこのホテルを出発して、ダラス経由日本にかえります。

今回は私自身5回目の高地合宿なので、やや安心感を持ってとり組めました。

到着したときは、平井アヤツグ選手と藪選手が肘と肩を負傷しており、オステオパシーの矯正をかけました。写真参考。

中番から最後にかけて、藪選手の肩が腱板損傷の様な痛みに襲われて大変でした。

帰ったらすぐにせいけでMRIを撮って対処することにしました。

他のさやか選手、ヒカル選手は順調にメニューをこなして4月の大会にのぞみます。

途中offの1日を使い、世界遺産のピラミッドへ行ってきました。

皆 脚や臀筋が痛くてたいへんでしたが、良い思い出です。

明日が早いので、休みます。

おやすみなさい。

藪選手とアヤツグ選手

アヤツグ選手ケア
藪選手ケア
ヒカル選手ケア
さやか選手ケア
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