20150309メキシコ合宿 2015/03/11 皆さん 今日は 練習も一つの山を迎えています 各人が高地でも平地を越える,あるいは今までの練習でのベストを狙ってタイムを図っています 一回の練習が終わると,無酸素運動で乳酸値も跳ね上がり大変苦しい中,頑張っています 全て… このお知らせを見る
20150308メキシコ合宿 2015/03/11 皆さん 今日は しばらくです 写真1は最初の10日間宿泊したアンカラホテルのキーです. 今はアンカラホテルから写真2の今コンドミニアムに移りました いよいよ本格的な強度の強い練習に突入していきます. 写真3は後藤選手のダ… このお知らせを見る
20150224メキシコ合宿 2015/02/25 皆さん 今晩は いまこちらは23時です。 今日は1回目のOFFでした。 皆んなで近くねエルドラドと言うショッピングモールにいきました。 選手もコーチも息抜きが必要なんですね。 横山コーチと後藤選手は大也に刺激されて、スケ… このお知らせを見る
20150221メキシコ合宿 2015/02/21 皆さん こんばんわ さっき夜の食事をして部屋に帰ってきました. 今日から数日間はタイムスケジュールが変更になり,7:00AMから食事,練習,10:00AMからケア 12:00PMから昼食,午後のケア.休憩選手昼寝タイム,… このお知らせを見る
20150220メキシコ合宿 2015/02/20 皆さん 今晩は 今日は午前1回連(スイムが9時から11時,ウエイトが11時から12時)で午後はOFF. 三人のコーチと私,瀬戸,後藤選手の男性陣は近くのショッピングモールに行きました. 後藤選手はトレーニング用のシューズ… このお知らせを見る
20150219メキシコ合宿 2015/02/19 皆さん今晩は 今日の朝食です。バイキングなので、他にも肉類とか沢山ありますが、私は腹7分目にしてます。 昼飯は選手のケアしていて、食べていませんでした。 昨年と比べて、レストランもリニューアルし、食事は比較にならない程美… このお知らせを見る
20150217メキシコ合宿 2015/02/18 皆さん 今日は 午後練のあと18時30分にレストランに集合。 その後、瀬戸選手が韓国料理を食べたいとの事なので、梅原コーチ、瀬戸選手、後藤選手と私で、韓国料理にいきました。 選手は一人で4人前を平らげて、かつ生ニンニクを… このお知らせを見る
20150216メキシコ高地合宿 2015/02/18 いよいよ2015メキシコ高地合宿のスタートです。 参加メンバーは ①JSS⇒瀬戸大也(個人メドレー・バタフライ) ②ルネサンス⇒平野香緒里(専門種目200mFLY・ナショナルメンバー・インターハイ2位) ③柏洋⇒住吉茉莉… このお知らせを見る